TEADLIK TOITUMINE MUUDAB SINU ELU
Aitan sul leida toitumisviisi, mis hoiab sinu tervist tagades sulle kvaliteetsema ja kergema elu.
Toitumisnõustajana jagan nippe ja juhiseid kuidas jõuda tervist toetava eluviisini nii, et see oleks ka jätkusuutlik ja päriselt tervislik, organismi näljutamata.
Tervislik ja teadlik toitumine ei ole ainult kaalu ja välimuse küsimus. Toitumisest sõltub sinu tervis! Toitumine on elu ja sürma küsimus.
Toitumisnõustajana jagan nippe ja juhiseid kuidas jõuda tervist toetava eluviisini nii, et see oleks ka jätkusuutlik ja päriselt tervislik, organismi näljutamata.
Tervislik ja teadlik toitumine ei ole ainult kaalu ja välimuse küsimus. Toitumisest sõltub sinu tervis! Toitumine on elu ja sürma küsimus.
MINUST
Olen diplomeeritud toitumisnõustaja ja Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse liige.
Toitumine ja tervis – see teema on täna minu kirg, mis on köitnud mind juba pea kümme aastat.
Minu missioon on aidata sul mõista, kui palju mõjutab toitumine sinu tervist ja elukvaliteeti.
Tõenäoliselt on elus asjad põhjusega sätitud nii, et oma kutsumuse leiad enda probleemidele lahendusi otsides. Nii läks see ka minuga. Olen kogenud korduvalt, kuidas teadlik toitumine on võimaldanud mul elada tervemat ja kvaliteetsemat elu. Tee toitumisteooriate ja nõustamise juurde tõi mind läbi erinevate terviseprobleemide, milledele oli keeruline häid ja mõistlikke lahendusi leida.
Krooniline nohu, krooniline köha, kuulmislangus, erinevad nahamured, pikka aega kestvad tõsised seedeprobleemid, piima-, gluteeni- ja teraviljavaba elu, kaalutõus, stress, unehäired, depressioon, kilpnäärme talitlushäired, autoimmuunhaigused – need on olnud väljakutsed, millega elu on mind ja mu lähedasi aastate jooksul proovile pannud. Läbi toitumisnõustamise õppe, teadliku toitumise ja eluviisi muutuste olen aga nendele probleemidele lahendused leidnud ning lahendusi otsides toitumisnõustajana palju kasvanud. See ilmatuma suur kogemustepagas on mulle ka minu klientide juhtumite juures alati väga palju abiks olnud.
Nii saigi minust lõpuks diplomeeritud toitumisnõustaja. Olen isiklikult kogenud, kuidas teadlik toitumine on toetanud minu tervist ja muutnud oluliselt minu elukvaliteeti. Mul on hea meel jagad ka sinuga neid kogemusi ja toetada sind teekonnal, mis tagab sulle kvaliteetsema ja kergema elu.
Toitumine ja tervis – see teema on täna minu kirg, mis on köitnud mind juba pea kümme aastat.
Minu missioon on aidata sul mõista, kui palju mõjutab toitumine sinu tervist ja elukvaliteeti.
Tõenäoliselt on elus asjad põhjusega sätitud nii, et oma kutsumuse leiad enda probleemidele lahendusi otsides. Nii läks see ka minuga. Olen kogenud korduvalt, kuidas teadlik toitumine on võimaldanud mul elada tervemat ja kvaliteetsemat elu. Tee toitumisteooriate ja nõustamise juurde tõi mind läbi erinevate terviseprobleemide, milledele oli keeruline häid ja mõistlikke lahendusi leida.
Krooniline nohu, krooniline köha, kuulmislangus, erinevad nahamured, pikka aega kestvad tõsised seedeprobleemid, piima-, gluteeni- ja teraviljavaba elu, kaalutõus, stress, unehäired, depressioon, kilpnäärme talitlushäired, autoimmuunhaigused – need on olnud väljakutsed, millega elu on mind ja mu lähedasi aastate jooksul proovile pannud. Läbi toitumisnõustamise õppe, teadliku toitumise ja eluviisi muutuste olen aga nendele probleemidele lahendused leidnud ning lahendusi otsides toitumisnõustajana palju kasvanud. See ilmatuma suur kogemustepagas on mulle ka minu klientide juhtumite juures alati väga palju abiks olnud.
Nii saigi minust lõpuks diplomeeritud toitumisnõustaja. Olen isiklikult kogenud, kuidas teadlik toitumine on toetanud minu tervist ja muutnud oluliselt minu elukvaliteeti. Mul on hea meel jagad ka sinuga neid kogemusi ja toetada sind teekonnal, mis tagab sulle kvaliteetsema ja kergema elu.
Kontakt
info@katiheliste.ee
+372 5553 9118
+372 5553 9118
